Je ne sais pas prier : par où commencer ?

Tu veux prier mais tu ne sais pas quoi dire ni comment t'y prendre ? Voici ce qui bloque vraiment, et comment commencer dès aujourd'hui.

Tu as déjà essayé. Tu t'es assis(e), tu as fermé les yeux, tu as dit "Seigneur…" et puis plus rien. Le vide. Tu ne savais pas quoi dire, tu avais l'impression de parler dans le vent, et au bout de quarante secondes tu as ouvert un œil pour regarder ton téléphone.

Si c'est ton cas, tu es exactement au bon endroit.

Dans l'article précédent, je t'ai parlé des trois piliers qui font grandir une foi : lire la Bible, prier, aller à l'église. On a déjà vu le premier. Aujourd'hui on attaque le deuxième, et probablement celui qui met le plus de monde mal à l'aise.

Parce que personne n'ose le dire à voix haute, mais beaucoup de chrétiens ne savent pas prier. Ils font semblant, ils répètent ce qu'ils ont entendu à l'église, et ils culpabilisent.

La prière n'est pas un exercice, c'est une conversation

Il faut qu'on remette les choses à leur place tout de suite.

La prière, ce n'est pas une performance spirituelle. Ce n'est pas un texte à réciter, ce n'est pas un rituel à réussir. C'est un dialogue entre Dieu et toi. Rien d'autre.

Depuis le début de la Bible, Dieu cherche à parler avec les humains. Dans le tout premier livre, on voit une scène étonnante :

"Alors ils entendirent la voix de l'Éternel Dieu, qui parcourait le jardin vers le soir, et l'homme et sa femme se cachèrent loin de la face de l'Éternel Dieu, au milieu des arbres du jardin." Genèse 3:8

Dieu se déplace, Il vient à la rencontre d'Adam et Ève. Il veut échanger avec eux. Et ce sont eux qui se cachent.

Ça n'a pas beaucoup changé aujourd'hui. Dieu est disponible, Il veut t'entendre, et c'est souvent nous qui restons planqués derrière les arbres.

L'apôtre Paul avait compris le truc. Il écrit cette phrase de trois mots aux chrétiens de Thessalonique :

"Priez sans cesse." 1 Thessaloniciens 5:17

Sans cesse. Pas trente minutes le matin en position parfaite. Sans cesse. Ça veut dire que la prière déborde largement du cadre religieux qu'on lui donne. Tu regardes un coucher de soleil et tu te sens bien ? Remercie Dieu pour Sa création. Tu es en forme aujourd'hui ? Dis-Lui merci. Tu galères ? Demande-Lui de l'aide. Tu es triste ? Pleure devant Lui.

C'est ça, prier. Saisir les occasions que la journée te donne pour parler à Dieu.

Les trois choses qui t'empêchent de prier

Quand quelqu'un me dit qu'il n'arrive pas à prier, c'est presque toujours l'un de ces trois blocages. Regarde si tu te reconnais.

"Je ne suis pas digne"

Tu as un truc dans ta vie dont tu n'arrives pas à te débarrasser. Une addiction, des mensonges, de la colère, la pornographie, une relation que tu sais mauvaise pour toi. Tu pries pour que ça parte, ça ne part pas, et tu finis par te dire que tu n'as rien à faire dans la présence de Dieu.

Alors je vais être direct avec toi : c'est vrai, tu n'es pas digne. Attends deux secondes avant de fermer cette page.

Personne n'est digne. Ni toi, ni moi, ni le pasteur de ton église. Nos fautes nous rendent tous indignes de la présence de Dieu. Si tu peux quand même y entrer, ce n'est pas parce que tu es quelqu'un de bien. C'est parce que Jésus a pris ta condamnation à la croix. C'est ce sacrifice qui te rend digne, et rien d'autre.

Autrement dit : ta prière ne dépend pas de ta performance de la semaine. Elle dépend de ce que Jésus a déjà fait.

"Je ne sais pas prier"

Celui-là vient souvent de ce que tu entends autour de toi. Des prières longues, des mots compliqués, un vocabulaire que tu ne maîtrises pas. Tu te dis que tu n'as pas le niveau.

Sauf que Jésus Lui-même dit l'inverse :

"En priant, ne multipliez pas de vaines paroles, comme les païens, qui s'imaginent qu'à force de paroles ils seront exaucés." Matthieu 6:7

Quand mon fils Ésaïe avait trois ans, il articulait mal. Il m'a chanté un jour la chanson "Mains en l'air, sur la tête", et ce qui sortait de sa bouche ressemblait à peu près à ça : "Monéné, Suya Té, Ozépol, Bakazé…" Illisible pour n'importe qui. Mais moi, je comprenais. Les parents ont un décodeur. Et surtout, j'étais content qu'il me chante quelque chose.

Dieu fonctionne pareil. Même quand ce que tu Lui dis n'est pas très clair, non seulement Il comprend, mais en plus Il est heureux de t'entendre.

"J'ai un problème avec Dieu"

Celui-là, on l'avoue rarement. Il t'arrive de bouder Dieu. Parce que tu traverses une galère, ou parce qu'Il te demande de lâcher quelque chose que tu aimes.

Une amie chrétienne s'investissait dans une association qu'elle adorait. Un jour, elle a eu la conviction que Dieu lui demandait de partir. Elle n'a rien compris. C'était une bonne asso, elle s'y épanouissait. Puis elle a entendu cette image : tu offres un œuf en chocolat à un enfant, et tu apprends à la radio que le lot est contaminé. Tu le lui reprends des mains. L'enfant boude, tu es le méchant. Mais toi, tu sais ce que tu viens d'éviter.

Elle a obéi. Elle a compris plus tard que cette association serait devenue toxique pour elle.

Quand tu n'as plus envie de prier, c'est peut-être justement le moment d'y aller et de dire les choses telles qu'elles sont : "Ce que Tu me demandes est difficile, ça me rend triste." Dieu encaisse très bien ce genre de prière. Je crois même qu'Il préfère ça à ton silence.

Comment prier concrètement

Maintenant, le pratique.

1. La position n'a aucune importance. Assis(e), debout, allongé(e), à genoux, en tailleur, en marchant. Prends celle dans laquelle tu es le plus à l'aise. L'essentiel, c'est que tu puisses parler.

2. Parle comme tu parles à quelqu'un que tu aimes. À un parent, à un(e) ami(e), à un(e) confident(e). Personnellement, j'ai toujours prié "dans ma tête", et il m'arrive d'avoir de vraies conversations internes avec Dieu, du genre "pourquoi je vis une telle galère, Seigneur ?" avec des réponses qui viennent. Ça me fait un bien fou.

3. Parfois, prie à voix haute. Dieu entend les soupirs silencieux de ton cœur (Romains 8:26). Mais ton adversaire, lui, ne les entend pas. Or la Bible dit "je m'écrie" (Psaumes 18:3), ce qui suppose une voix bien audible. Il y a des moments où ce qui habite ton cœur doit être dit à haute et intelligible voix.

4. Varie tes prières. Il n'y a pas une seule façon de faire. La demande quand tu as besoin de quelque chose. La reconnaissance pour dire merci. La louange pour reconnaître qui Dieu est. La supplication quand tu es dans la détresse. L'intercession quand tu pries pour quelqu'un d'autre. La meilleure forme de prière, c'est celle qui te connecte le mieux à Dieu.

5. Laisse le temps à Dieu de répondre. Celle-là est capitale.

Aux débuts d'Internet, il fallait brancher un modem pour se connecter. Un boîtier bizarre qui faisait des bips et des grésillements. Mais on ne pouvait pas utiliser le téléphone en même temps, c'était la même ligne. Alors je posais ma question à Google, et si quelqu'un devait appeler, je devais tout couper. Je ne saurais jamais ce que Google allait me répondre.

On prie souvent comme ça. On balance notre liste, on débranche, on passe à autre chose. Garde un temps de silence à la fin de ta prière. Écoute les pensées que Dieu dépose sur ton cœur. La prière est un dialogue, pas un monologue.

Par où tu commences cette semaine

Ne construis pas un programme spirituel de trois heures. Tu tiendras quatre jours.

Prends cinq minutes. Trouve un endroit tranquille. Dis à Dieu ce que tu as sur le cœur, avec tes mots à toi, même s'ils sont maladroits. Puis reste une minute en silence sans rien demander.

Fais ça sept jours de suite. Tu verras ce qui change.

Et si tu te demandes s'il faut réciter le Notre Père, ou ce que Jésus voulait vraiment dire en le donnant à Ses disciples, j'y consacre un article entier très bientôt.

Pour aller plus loin, tout ça est développé dans mon livre "J'ai donné ma vie à Jésus ! Et maintenant ?".